Oferta
Zakres oferowanych usług
W swojej pracy oferuję profesjonalne wsparcie psychologiczne skierowane do dzieci, młodzieży oraz dorosłych. Swoje działania opieram na aktualnej wiedzy psychologicznej oraz wieloletnim doświadczeniu w pracy terapeutycznej, psychoedukacyjnej i szkoleniowej.
Interwencja kryzysowa
Oferuję profesjonalną pomoc osobom znajdującym się w sytuacjach kryzysowych, takich jak nagłe zdarzenia życiowe, trudności emocjonalne, doświadczenie straty, przemocy czy silnego stresu. Wsparcie obejmuje stabilizację emocjonalną, pomoc w odzyskaniu poczucia bezpieczeństwa oraz opracowanie dalszych kroków radzenia sobie z sytuacją kryzysową.
Wsparcie psychologiczne i poradnictwo psychologiczne
Prowadzę konsultacje wspierające osoby doświadczające trudności emocjonalnych, wychowawczych, relacyjnych oraz rozwojowych. Oferuję pomoc w lepszym rozumieniu własnych emocji, potrzeb i zachowań oraz w poszukiwaniu skutecznych sposobów radzenia sobie z wyzwaniami codzienności.
Psychoedukacja
Prowadzę działania psychoedukacyjne skierowane do dzieci, młodzieży, rodziców oraz osób dorosłych. Celem psychoedukacji jest zwiększanie świadomości psychologicznej, rozwijanie umiejętności radzenia sobie z emocjami oraz wspieranie zdrowia psychicznego.
Konsultacje online
Oferuję możliwość odbywania sesji online dla osób, które z różnych powodów nie mogą uczestniczyć w spotkaniach stacjonarnych. Spotkania online zapewniają komfort, dostępność oraz ciągłość wsparcia psychologicznego niezależnie od miejsca zamieszkania.
Zakres oferowanych usług
🏫 Szkolenia dla rad pedagogicznych
Prowadzę szkolenia i warsztaty dla nauczycieli oraz specjalistów pracujących z dziećmi i młodzieżą. Tematyka szkoleń dostosowywana jest do aktualnych potrzeb placówki i może obejmować m.in.:
- radzenie sobie z trudnymi zachowaniami uczniów
- wspieranie rozwoju emocjonalnego dzieci i młodzieży
- interwencję kryzysową w środowisku szkolnym
- pracę z uczniem z ADHD, autyzmem i zespołem Aspergera
- budowanie relacji i komunikacji w środowisku szkolnym
- profilaktykę zdrowia psychicznego
🏢 Szkolenia i warsztaty dla firm
Oferuję szkolenia wspierające rozwój kompetencji psychospołecznych pracowników oraz dbanie o dobrostan psychiczny w miejscu pracy. Przykładowa tematyka:
- radzenie sobie ze stresem i przeciążeniem zawodowym
- komunikacja interpersonalna
- budowanie odporności psychicznej
- profilaktyka wypalenia zawodowego
- praca z emocjami w środowisku zawodowym
🎯 Szkolenia „szyte na miarę”
Każde szkolenie może zostać przygotowane indywidualnie, zgodnie z potrzebami danej instytucji, szkoły lub firmy. Program, zakres tematyczny oraz forma pracy są dopasowywane do specyfiki grupy oraz oczekiwanych celów.
Forma współpracy
Oferuję spotkania:
- stacjonarne
- online
- indywidualne
- grupowe
- warsztatowe i szkoleniowe
Dla kogo jest oferta
Moja oferta skierowana jest do osób w różnym wieku oraz instytucji, które potrzebują profesjonalnego wsparcia psychologicznego, psychoedukacyjnego oraz szkoleniowego.
👧 Dzieci
Wsparcie kierowane do dzieci doświadczających trudności emocjonalnych, rozwojowych oraz społecznych, w szczególności:
- trudności w regulacji emocji
- lęków i napięcia emocjonalnego
- trudności w relacjach z rówieśnikami
- trudności adaptacyjnych (np. przedszkole, szkoła)
- zaburzeń koncentracji i uwagi
- ADHD, autyzmu i zespołu Aspergera
- trudności w radzeniu sobie ze stresem
- obniżonego poczucia własnej wartości
🧑🎓 Młodzież
Wsparcie dla młodzieży mierzącej się z wyzwaniami okresu dorastania oraz trudnościami emocjonalnymi i społecznymi, takimi jak:
- kryzysy emocjonalne
- trudności w relacjach rówieśniczych
- obniżony nastrój
- lęk, stres i napięcie emocjonalne
- trudności szkolne i motywacyjne
- problemy z samooceną i poczuciem własnej wartości
- trudności związane z okresem dojrzewania
- sytuacje kryzysowe i traumatyczne
👨👩👧 Rodzice
Wsparcie dla rodziców, którzy potrzebują pomocy w zrozumieniu potrzeb swoich dzieci oraz w radzeniu sobie z trudnościami wychowawczymi:
- konsultacje wychowawcze
- wsparcie w budowaniu relacji z dzieckiem
- pomoc w radzeniu sobie z trudnymi zachowaniami dziecka
- psychoedukacja w zakresie rozwoju dziecka
- wsparcie w sytuacjach kryzysowych w rodzinie
- pomoc w zrozumieniu trudności emocjonalnych dziecka
🧑 Dorośli
Wsparcie psychologiczne dla osób dorosłych doświadczających trudności emocjonalnych oraz sytuacji kryzysowych:
- sytuacje kryzysowe
- doświadczenie straty
- trudności emocjonalne
- stres i przeciążenie
- trudności w relacjach
- potrzeba wsparcia i zrozumienia własnych emocji
- trudności związane z traumą i silnym stresem
🏫 Szkoły i placówki oświatowe
Oferta skierowana do szkół, przedszkoli oraz innych placówek edukacyjnych:
- szkolenia dla rad pedagogicznych
- warsztaty dla uczniów
- wsparcie w sytuacjach kryzysowych w placówce
- psychoedukacja dla nauczycieli i rodziców
- konsultacje specjalistyczne
- działania profilaktyczne z zakresu zdrowia psychicznego
🏢 Firmy i instytucje
Oferta skierowana do firm oraz instytucji zainteresowanych wspieraniem dobrostanu psychicznego pracowników:
- szkolenia z zakresu radzenia sobie ze stresem
- warsztaty rozwijające kompetencje interpersonalne
- profilaktyka wypalenia zawodowego
- budowanie odporności psychicznej
- szkolenia z zakresu komunikacji i pracy zespołowej
- szkolenia dopasowane do indywidualnych potrzeb organizacji